Мы изучили информационное поле и нашли неочевидную на первый взгляд проблему - избегание настоящей жизни в социально одобряемых ситуациях. Бесконечные просмотры сериалов и другие привычные ситуации могут быть показателем сильного эмоционального истощения, а не способа отдохнуть и переключиться. Чтобы верифицировать подход и сделать проект полезным мы привлекли экспертов онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk.

Совместно с партнером мы верифицировали проблему, подобрали практические советы, а также предложили решение - “Эмоциональную грамматику” - рабочую тетрадь с практическими упражнениями для самопомощи, анализа и повышения эмоциональной грамотности, которую можно было скачать на сайте проекта. Кроме этого, мы напомнили аудитории, что иногда лучше обратиться за помощью к специалисту, и предложили 100 бесплатных сессий с психологами сервиса, которые закончились уже через 3 дня.

Кампанию поддержали и блогеры - Ирена Понарошку, Саша Жаркову и Надин Стрелец. Девушки рассказали о собственном опыте поддержки ментального здоровья в своих постах в ТГ, подкасте и в эфире на Серебряном Дожде.

Кейсы

Видеть человека

День Работника Торговли